El método Beck para adelgazar (Práctica/Salud) (Spanish Edition)
Product details
| Management number | 237210853 | Release Date | 2026/07/10 | List Price | US$4.54 | Model Number | 237210853 | ||
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| Category | |||||||||
El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck -de seis semanas de duración- mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para "pensar como una persona delgada". Este enfoque -que funciona con cualquier plan de nutrición- nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos -tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento- imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más. Read more
| ASIN | B08BJ36T7N |
|---|---|
| Format | Print Replica |
| ISBN13 | 978-8497849050 |
| Edition | 1st |
| Language | Spanish |
| File size | 7.0 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Publisher | Gedisa Editorial |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 352 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | January 1, 2009 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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